ハワイの日焼け止め規制【2026年版】｜持ち込める？禁止成分の日本語表記と子どもの選び方

「ハワイに、日本の日焼け止めは持って行ける？」「禁止の成分は、日本語だと何と書いてある？」「子どもには、どれを選べばいい？」——ハワイの日焼け止め規制は、2021年から始まっています。ただ、禁止の成分の名前が、日本の成分表示と違うので、気づきにくいのが困りどころです。

この記事では、ハワイ州の法律（HRS §342D-21）、ハワイ州保健局、マウイ郡・ハワイ郡の条例、日本の化粧品業界団体（JCIA）の成分名、FDA（米国食品医薬品局）とNOAA（米国海洋大気庁）、国土交通省の空港ルールで、禁止の成分、島ごとの違い、日本語の成分名、子どもの選び方、飛行機に載せるときのルールを整理します。

本記事の情報は2026年10月時点のものです。法律や条例、商品の成分は変わることがあるので、購入の前に、商品の成分表示と、ハワイ州保健局などの公式情報で確認してください。医療のアドバイスではありません。

この記事の内容

• ① ハワイの日焼け止め規制：禁止されている2つの成分と、日本語の成分名
• ② 州法の中身と、禁止された理由
  • 州法で決まっていること
  • なぜ禁止されたのか
• ③ 島ごとの違い：マウイ島・ハワイ島は要注意
• ④ 持って行く？現地で買う？飛行機のルール
  • 日本から持って行くか、現地で買うか
  • 飛行機に載せるときのルール
• ⑤ 子どもの日焼け止めの選び方（ラベルの読み方）
• よくある質問
• まとめ

① ハワイの日焼け止め規制：禁止されている2つの成分と、日本語の成分名

ハワイ州法（HRS §342D-21）で、2021年1月1日から、オキシベンゾンまたはオクチノキサートを含む日焼け止めを、処方箋なしで、州内で販売、販売目的で提供、配布することが、違法になりました（条文の見出し・英語）。ハワイ州保健局も、この2つを「ハワイで販売・流通が禁止されている成分」と案内しています（ハワイ州保健局・英語）。

日本の日焼け止めは、成分表示の名前が、英語名や米国の呼び名と違います。ボトルの裏を見て、「オキシベンゾン」「メトキシケイヒ酸エチルヘキシル」「メトキシケイ皮酸…」「パラメトキシケイ皮酸2-エチルヘキシル」のどれかが入っていないかを確認します。日本の化粧品業界団体（JCIA）は、紫外線吸収剤の例として、メトキシケイヒ酸オクチル（あるいはメトキシケイヒ酸エチルヘキシル）を挙げています。日焼け止めには、使われていることがある成分です。

紫外線を防ぐ成分は、紫外線吸収剤（吸収剤そのものが紫外線を吸収する）と、紫外線散乱剤（主に粉体で、肌の表面で紫外線を乱反射させる。酸化亜鉛、酸化チタンなど）に分かれます（JCIA）。「ノンケミカル」「紫外線吸収剤不使用」と書かれている商品は、散乱剤だけを使っているものが多いので、ハワイの規制にも対応しやすくなります。

② 州法の中身と、禁止された理由

州法で決まっていること

• 禁止されていること：オキシベンゾンまたはオクチノキサートを含む日焼け止めの、販売、販売の申し出、販売目的の配布。処方箋がある場合は例外です（HRS §342D-21）
• 旅行者の持ち込み・使用：条文は、販売と流通を規制する内容です。旅行者が日本から持ち込んで、使うことは、禁止されている行為に入っていません。罰則の対象も、販売する側です（条文のとおり）
• 州法の対象の成分：2025年版のHRS §342D-21の見出しは、「オキシベンゾンまたはオクチノキサート、あるいは両方を含む日焼け止めの販売と流通の禁止」です。アボベンゾンやオクトクリレンなどを加える動きは、ネットでは「禁止になった」と書かれていることもありますが、州法に追加されたと確認できませんでした。最新は、ハワイ州保健局で確認してください
• 現地で買うとき：ハワイで売られている日焼け止めは、法律上、この2つを含まないものです。ただし、念のため、成分表示を見ます

なぜ禁止されたのか

州議会は、オキシベンゾンとオクチノキサートが、ハワイの海のサンゴ礁に大きな悪影響を与えるとして、この法律をつくりました（Act 104・2018年）。米国のNOAAは、海の生き物に影響を与える成分として、オキシベンゾン、オクチノキサートのほかに、オクトクリレンなども挙げています。2022年の米国科学アカデミーの研究では、化学系の紫外線フィルターが、サンゴを含む水生生物に害を及ぼす可能性があるとされました。また、NOAAは、ミネラル系のほうが、水生生物への影響は少ないと考えられるとしています。ただし、同じNOAAのページは、ナノ粒子の酸化チタン・酸化亜鉛も、懸念される成分として挙げています（NOAA・英語）。

③ 島ごとの違い：マウイ島・ハワイ島は要注意

州法のほかに、島ごとの条例があります。マウイ郡の条例は、紫外線吸収剤を使った日焼け止めも含めて、ミネラル系以外の日焼け止めを、使うことも禁止しています。マウイ島、モロカイ島、ラナイ島へ行く予定があるなら、日本から、ミネラル系を持って行くのが安心です（Maui News・英語・Civil Beat・英語）。

ハワイ郡（ハワイ島）の条例は、2022年6月に、郡議会が最終可決しました（Big Island Now・英語・コナ・コハラ商工会議所・英語）。いずれも、条例の細かい運用は変わることがあるので、旅行の前に、郡の公式サイトで確認してください。

④ 持って行く？現地で買う？飛行機のルール

日本から持って行くか、現地で買うか

• 持ち込み：州法は、旅行者の持ち込みと使用を禁止していません。サンゴ礁を守るため、オキシベンゾンとオクチノキサートを含まないものを選ぶのが望ましいです。ハワイ州観光局も、サンゴを守るため、リーフセーフ（サンゴに配慮した）日焼け止めを使うよう案内しています（GoHawaii・英語）
• マウイ島へ行くなら：ミネラル系（酸化亜鉛・酸化チタンだけが有効成分）を用意します
• 現地で買う：ドラッグストアやスーパーで買えます。ミネラル系かどうかは、ボトルの成分表示で確認します
• 「リーフセーフ」の表示だけで判断しない：この言葉の定義を、ここで確認できた公的な情報はありません。成分表示を見て、判断します

飛行機に載せるときのルール（日本発・ハワイ発）

• 預け荷物（日本発）：国土交通省のリストでは、日焼け止めを含む化粧品類は、スプレーも、預け荷物に入れられます。1容器0.5L（0.5kg）以下、1人あたり合計2L（2kg）以下（化粧品類・医薬品類・スプレー缶の合計）です。スプレーは、キャップなどで噴射弁を保護します（国土交通省・2026年4月更新）
• 機内持ち込み（日本発の国際線）：液体物は、100ml（g）以下の容器に入れ、それらを容量1L以下のジッパー付き透明袋にまとめます（成田空港・日本語）。ジェルやエアゾールも対象です
• ハワイから帰る便：米国のTSAは、機内持ち込みの液体・ジェル・エアゾールを、3.4オンス（100ml）以下の容器で、1クォートの透明袋1つまでとしています（TSA・英語）。ハワイで買った大きなボトルは、預け荷物に入れます
• スプレー式の注意：FDAは、スプレー式の日焼け止めは燃えやすく、火の近くで使ってはいけないと案内しています（FDA・英語）

⑤ 子どもの日焼け止めの選び方（ラベルの読み方）

日本の日焼け止めの表示（SPF・PA・UV耐水性）は、JCIAの説明（JCIA）、米国の表示は、FDAの説明（FDA・英語）に基づきます。

• 塗り直し：FDAは、「少なくとも2時間ごと。泳いだり、汗をかいたりしたら、もっとこまめに」と案内しています。ハワイ州観光局も、泳いだあとの塗り直しを案内しています
• 生後6か月未満の赤ちゃん：FDAは、「生後6か月未満の赤ちゃんには、日焼け止めを勧めない」としています。午前10時から午後2時の、日差しが強い時間を避け、日陰と、衣服で守ります
• 日陰と衣服：NOAAも、午前10時から午後2時は日陰に入り、UV対策の衣類（UPF表示の水着やラッシュガード）を使うよう勧めています。ハワイ州観光局は、つばのある帽子、サングラス、長袖と長ズボンも挙げています
• 初めて使うものは、旅行の前に試す：旅行先で肌に合わないと困るので、出発の前に、少し塗ってみます（工夫のひとつ）

ハワイでの熱中症・日差し対策は、子供連れでハワイ熱中症対策と、ハワイの治安【エリア別】子連れが気をつけることの「海」の項にもあります。

よくある質問

Q. ハワイに、日本の日焼け止めを持ち込んでもいいですか？
A. 州法が禁止しているのは、オキシベンゾンまたはオクチノキサートを含む日焼け止めの、販売と流通です。旅行者が持ち込んで使うことは、条文が禁止している行為に入っていません。ただし、サンゴ礁を守るための法律なので、この2つを含まないものを選ぶのが望ましいです。

Q. 禁止の成分は、日本語で何と書かれていますか？
A. オキシベンゾンは、「オキシベンゾン」または「オキシベンゾン-3」です。オクチノキサートは、「メトキシケイヒ酸エチルヘキシル」「メトキシケイヒ酸オクチル」、医薬部外品では「パラメトキシケイ皮酸2-エチルヘキシル」などと書かれています。

Q. 日本の日焼け止めは、使えませんか？
A. 商品によります。成分表示に、上の名前が入っていないかを確認します。入っていなければ、ハワイの州法の対象の成分は含まれていません。マウイ島に行くなら、ミネラル系（酸化亜鉛・酸化チタンだけ）を選びます。

Q. マウイ島とハワイ島は、ルールが違いますか？
A. はい。マウイ郡は、2022年10月1日から、非ミネラル系の日焼け止めの販売・配布・使用を禁止しています。ハワイ郡は、2022年12月1日から、販売・配布を禁止していますが、使用は制限していません。

Q. 「リーフセーフ」と書いてあれば、安心ですか？
A. この言葉の定義を、公的な情報では確認できませんでした。商品の成分表示を見て、オキシベンゾンとオクチノキサートが入っていないかを確認します。NOAAは、ミネラル系のほうが影響は少ないと考えられるとしていますが、ナノ粒子の成分にも懸念を示しています。

Q. 赤ちゃんにも、日焼け止めを塗りますか？
A. FDAは、生後6か月未満の赤ちゃんには、日焼け止めを勧めないとしています。日陰と衣服で守り、日差しの強い午前10時から午後2時を避けます。それ以降の子どもは、広域のSPF15以上（ハワイ州観光局はSPF30以上）を、2時間ごとに塗り直すと案内されています。

Q. スプレー式の日焼け止めは、飛行機に載せられますか？
A. 国土交通省のリストでは、預け荷物に入れられます。1容器0.5L（0.5kg）以下、1人あたり合計2L（2kg）以下で、噴射弁をキャップなどで保護します。日本発の国際線の機内持ち込みは、100ml以下の容器を、1L以下の透明袋に入れます。航空会社の規則が、さらに厳しい場合があるので、ANAなどに確認してください。

Q. 違反すると、罰則がありますか？
A. 州法の対象は、日焼け止めを販売する側です。旅行者が使うことに対する罰則は、条文の内容からは確認できませんでした。

まとめ

• □ ボトルの裏の成分表示で、オキシベンゾン（-3）と、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル（オクチル）が入っていないか確認する
• □ マウイ島へ行くなら、ミネラル系（酸化亜鉛・酸化チタンだけ）の日焼け止めを用意する
• □ 子ども用は、広域・耐水で、SPF30以上（ハワイ州観光局）。2時間ごとと、泳いだあとに塗り直す
• □ 生後6か月未満の赤ちゃんは、日陰と衣服で守る
• □ 預け荷物は、1容器0.5L以下・合計2L以下。機内持ち込みは、100ml以下の容器を、1L以下の透明袋に
• □ 帰りの便も、機内持ち込みは100ml以下。ハワイで買った大きなボトルは、預け荷物へ